Niestety czasem jest już zbyt późno na łagodne środki i jedynym ratunkiem jest medycyna. Warto jednak zapobiegać niż leczyć, bo choć nie każdy lubi wysiłek fizyczny, to lepiej trochę się pogimnastykować niż być później zmuszonym do skomplikowanej operacji i pobytu w szpitalu. Oczywiście wybór należy do nas, ale lepiej obudzić się na czas niż żałować na stare lata i pluć sobie w brodę. Dlatego bardzo ważne jest wygospodarowanie w ciągu dnia trochę czasu na odpoczynek oraz zadbanie o odpowiednie warunki w pracy. Czasem wystarczy drobiazg – wyregulowanie krzesła obrotowego czy kilkuminutowa gimnastyka.
Sympatyczny ten blog internetowy!
Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.