Czy kawa jest zdrowa?

0
473

 

Gdy dbamy o swoje zdrowie, interesujemy się wszystkim tym, o czym mówi nam medycyna. Często w tym celu przeglądamy różnorodne strony internetowe i sprawdzamy na nich różne informacje. Z pewnością spotkamy się tutaj z przekonaniem, że nie powinniśmy pić kawy, bo jest ona niezdrowa. Czy jednak taka jest prawda?

Wbrew pozorom, okazuje się, że nie. Informacja o tym, że kawa jest niezdrowa, to utarty mit. Oczywiście lekarze mówią, że picie zbyt dużej ilości tego napoju może na nas nie wpłynąć zbyt korzystnie, jednak duża ilość oznacza tutaj prawie 10 filiżanek! Jeśli więc codziennie raczymy się dwoma szklankami czarnego naparu, w niczym on nam nie zaszkodzi, a może tylko pomóc. Kawa doskonale pobudza nas bowiem do działania. Jest naturalnym napojem energetycznym, który każdego postawi na nogi. Warto więc pić ją w godzinach porannych, aby dodać sobie siły do nauki lub pracy. Co więcej, liczne badania potwierdziły, że regularne picie kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na Alzheimera. Nie pozostaje więc nic innego, jak tylko sięgnąć po ten czarny napar.